
근육만 보지 않고 경추와 움직임, 신경의 반응을 함께 살펴봅니다.
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·2026.08.10
목 어깨 통증은 왜 갑자기 자주 올까
안녕하세요
목이 뻐근하고, 승모근은 무겁고, 갑자기 뜨끔 하며 담이 결리는 분들은
정말 많습니다.
실제로 이렇게들 생각합니다.
근육이 뭉쳤네. 근육이 놀랐네.
하지만 실제로는 근육은 '피해자'인 경우가 훨씬 많습니다.
실제 문제는 근육이 아니라 관절 신경에서 시작됩니다.
1.근육은 혼자 움직일 수 없습니다.
근육은 분류가 여러가지 이지만, 신경의 명령으로 인해서 움직입니다.
머리에서 손가락아 움직여
라고 명령해야 움직입니다.
이런 신경들은
목의 관절과 등의 자율신경에서 뻗나아옵니다.

등은 굽고,
하부경추는 과굴곡되어있어
상부경추는 과신전되어있을 경우,
목과 어깨의 근육에는 이상한 신호들이 발생합니다.
비정상적 신호들로
단단하게 굳어가는게 바로
목과 어깨 입니다.
2. 어떻게 치료를 해봐야할까?
결과가 아닌 원인을 봐야합니다.
목만 봐서는 절대로 해결되지 않습니다.
뿌리를 튼튼하게 잡아주고,
지지기반을 안정되게 해줘야 합니다.
우리의 목치료도 동일합니다.
근육의 뭉침 -> 단순 결과
뼈의 틀어짐, 신경의 이상반응 -> 원인
원인을 잡아주지 않으면
통증은 내려갔지만,
증상은 반복됩니다.
목은 구조상 이러한 일들이 더 반복되기 쉽습니다.
3. 그럼 정확한 치료는 어떻게 해볼까?

뼈의 틀어짐만 치료할까요?
근육의 뭉침만 치료할까요?
정확하게 같이 해줘야합니다.
그래서 치료는 두개 혹은 세개로 나누어집니다.
틀어진 경추를 회복시키는
추나치료
가장 문제가 되는 신경과 근육을 치료하는
초음파 약침치료
신생혈관을 생성해서 근육을 안정시키는
체외충격파 치료
뼈대를 세우고
살을 입히고
접착제를 발라줘야지
정상적으로 설 수 있습니다.
근육은 죄가 잘 없습니다.
대부분의 근육은 오해를 받고 삽니다.
환자분의 대부분은
자기가 뭉쳤다고 생각하고 삽니다.
근육은 죄가 없고
환자분의 어깨는 뭉치지 않았습니다.
단, 뭉쳤다고 느낄 수 있습니다.
뻐근하다고 느낄 수 있습니다.
원인은
아픈 곳이 아닐 수 있습니다.

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